Ho Lumella ho Bososela le ho Sebetsetsa Mosebetsi bakeng sa Hao
Haeba u nka lithuto "lirethe!" e ka 'na ea e-ba ntho eo u tla e utloa hangata ho tsoa ho mokoetlisi oa hao kapa morupeli.
Ha u utloa sena u ka 'na ua nahana hore u tlameha ho sutumetsa lirethe, u lumelle menoana ea hau ho nyolohela holimo. Empa ho qobella serethe ho tla u qobella leoto le ho le qobella ho tsoa sebakeng se setle ka ho fetisisa ho hohela pere ea hao le ho boloka setulo se sireletsehileng. U ka boela ua fumana motsoako oa hao o phahama pele 'me matsoho a hao a tšoere liphio kapa sesepa bakeng sa ts'ireletso ha u ntse u phunyeletsoa ka mohato o mong le o mong.
Kaofela ha rōna re bone batsamaisi ba bonahalang eka ba emisitsoe pakeng tsa lihlopha le lithapo. Sena ha se phutholohe ho lipere le mopalami. Kahoo feela ho penya lirethe tsa fatše hase tsela ea ho ba le seoto se sireletsehileng le se sireletsehileng.
Ho e-na le ho senya lirethe tsa hao, tlohela boima ba hao bo theohela lirethellong tsa hao ho e-na le ho feta ka bolo ea maoto le ka har'a liphahla. Ha e le hantle u batla hore serethe se fokotsehe ka tlase ho se hokae, eseng se tobileng. Hona ho ke ke ha khoneha ho tšoara nako e telele 'me e ka baka mokhathala oa mesifa.
Hopola boemo bo botle bo lutse le tsebe ea hau, mahetla, letheka le serethe ka mohala o phethahetseng. Ho qobella serethe, kapa ho se tlohelisa ka boima ba hao bo bongata holim'a leoto la leoto la hao ho tla sotha mola ona. Ho lumella boima ba hau ho theohela lirethe tsa hau ho u lumella hore u lule u phutholohile 'me u lumella leoto la hao hore le lule le khahlanong le pere ea hau ka mokhoa o tsitsitseng, ka katleho le ka tšireletseho.
Haeba u tsamaea ka sefofane, snowboard, metsi a ski, u loantša lipapali kapa lipapali tse ling tse u hlokang hore u boloke sebaka sa hau sa matla a khoheli u se u ntse u se u ntse u tseba boikutlo ba ho lumella boima ba hao hore bo oele ka lirethe.
U ka leka ho emisa maemo a lipere a sebelisoang ke litsebi tsa ntoa ho fumana maikutlo. Ema bophara ba maoto a lehetla kapa u arohane hanyenyane 'me u tebe e le hore mangole a hao a ka bang ka lebelo la likhato tse 30.
Joale leka ho fetisa boima ba hao holim'a libolo tsa maoto a hao. Se etsahalang? Mohlomong u tla fetela pele.
Haeba u ne u le pere, u ka 'na ua leka ho lokisa sena ka ho lahlela morao hape ebe u sebelisa likhoele ho lekanyetsa. Ebe pere ea hau e tla re 'ouch' ha u ntse u tsamaea ka mokokotlo, u lahlela hlooho ea eona ebe u pota ka morao. Ntle le moo, mokokotlo oa hau o ka 'na oa e-ba thata le ho phunyeletsoa. Sena se tla etsa hore ho be thata ho tsamaea le pere ea hau. Hona joale leka ho fetola boima ba hau ho lirethe tsa hau. Mohlomong u tla ikutloa u tsitsitse ebile u phutholohile boemong bona. Esita le ho ema, u tla ba litsebeng, mahetleng, maqheka, liphahlo.
Haeba o na le mathata a lumella namane ea hao hore e fokotsehe ho u lumella hore u theohele serethe, ke tsena litlhahiso tse latelang:
- Etsa bonnete ba hore o apere lieta tse lokolohileng. Lihoete tse mahlahahlaha kapa likhahla tsa halofo tse nang le letlalo kapa tse phunyeletsang ka pel'a sefahleho sa hao li ka etsa hore ho se ke ha e-ba bonolo ho theola serethe.
- Etsa bonnete ba hore methapo ea hau ke bolelele bo nepahetseng. U tla batla hore tlase ea mokokotlo o be le lesapo la maqeba a hao ha u lutse le maoto a leketlile mahala. Nako e telele 'me u tla fihla ka menoana ea hau bakeng sa litlhōlisano. E khutšoanyane mme u ka 'na ua ikutloa u sithabetse' me u sekametse ho jamella serethe. E, ho apara le ho qhomela baeti ba ka 'na ba lelefatsa kapa ba khutsufatsa maikutlo a bona. Ha e le hantle, batho ba bangata ba apereng liaparo tsa bona ha ba khone ho lelefatsa maikutlo a bona. Ke boemo ba bona bo nepahetseng le ho feto-fetoha ha bona ho ba fang leihlo le lelelele. Kahoo, ha u qala, sebelisa bone ea masapo e le tataiso.
- Matlafatsa le ho otlolla mesifa ea namane.
Ho ikoetlisa bakeng sa Matšoao a Namane
- Namane e emeng e otloloha ho bonolo ho e etsa khahlanong le lerako la stall pele u nyoloha.
- Leka ho Matlafatsa Namane.
- Namane e otlolla.
- Hlompha mme o otlolle mesifa eohle pele o palame.
- Tlhahiso ho tswa ho Moqapi oa Pele oa Moderator "Cyniska": Otlolla litloaele tsa hau ka ho teba boima ba hau ho lieta-tsatsi nako le nako ha u nyoloha ka litepisi. Haeba u se na litepisi tse emisitsoeng ka maoto a hao ka nako e telele kapa mohato 'me u bone hore na u ka theohela tlase joang, u ikemiselitse ho ba le nako e seng kae letsatsi ka leng.