Ho ruruha ke bothata bo tloaelehileng ba boitšoaro bo shebaneng le beng ba bangata ba ntja. Hoa nyahamisa ho ikutloa eka u ntse u hlaseloa ke ntja e thabileng le e thabisang ka ho fetisisa motsotso oo u kenang ka pel'a monyako oa hau. E ka boela ea e-ba kotsi ho bana ba banyenyane. Litaba tse monate ke hore u ka koetlisa ntja ho khaotsa ho qhomela.
Seo U sa Lokelang ho se Etsa
Ba bangata ba beng ba ntja ba utloile ka mekhoa ea ho koetlisa ntja hore e se ke ea otla pitso ea mofuta o itseng oa kotlo kapa ea ho hlasela .
Mokhoa o mong o joalo ke lengole ho sefuba. E 'ngoe ke ho ba le ntja ka mohope le ho mo fa litlolo ho mo tlosa ho uena. Ho na le mathata a mangata ka mekhoa ena, ho kenyelletsa:
- Haeba mokhoa o mong o etsoa ka thata kapa o sa nepahale, o ka lematsa ntja ea hau hampe.
- Ha o sebelisa sefuba sefubeng, se ka 'na sa kokota ntja ea hau fatše, empa hape e ka fetolela sena ha u ntse u bapala le eena. Karabelo ea hae e tla ba ho tsosolosa hape ho tsoela pele ho bapala. U tla matlafatsa boitšoaro boo u lekang ho bo emisa.
- Ntja ea hau e ka 'na ea ithuta hore e se ke ea qhomela feela ha e le holimo. Kaha boholo ba rona ha re boloke lintja tsa rona ka lech 24/7, monyetla oa hore ntja ea hau e be le menyetla e mengata ea ho baleha le ho qhomela.
Ke Hobane'ng ha Lintja li Fela?
Ho na le likhopolo tse ngata mabapi le hore na ke hobane'ng ha lintja li qhomela ho batho. E ka 'na eaba u balile ka bolaoli kapa mekhoa e lumelisang ka lintja. Leha ho le joalo, 'nete ke hore lintja tse ngata li qhoma ho tla u ela hloko.
Ka makhetlo a mangata re matlafatsa ts'ebetso ena ka ho ba fa seo ba se batlang, le haeba e le tlhokomelo e mpe. Lintja ha li hlokomele hore u ba qobella kapa u li hoeletsa hore li theohele tlase e le kotlo. Ho e-na le hoo, ba e talima e le hantle seo ba se batlang-hloko ho uena. Tabeng ena, tlhokomelo leha e le efe e tsoang ho uena e nkoa e le moputso.
Hoa utloahala ke hona ho e-na le ho ba putsa ka ho qhomela, re etsa hore e be e khotsofatsang haholo ho lintja tsa rona ho boloka liphase tse 'nè fatše.
Qoba ho ela hloko
Karolo ea pele ea ho ruta ntja hore e se ke ea tlōla e akarelletsa ho hlokomoloha tlhokomelo ea hau. Ho na le litsela tse 'maloa tseo u ka li etsang:
- Hang ha ntja ea hau e phahama, mo furalla. Tšoara matsoho holim'a sefubeng, mme u se ke ua etsa molumo. Haeba ntja e matha ho pota hape, etela tsela e 'ngoe e le hore u khutlele morao hape. Emela hore a khaotse ho qhomela.
- Tsela e 'ngoe ke ho itlosa ka ho feletseng. Haeba ntja ea hau e phahama ha u tsamaea monyako, retelehe 'me u khutlele ka ntle. Haeba a phahama ha u le ka hare, tsoa ka kamoreng. Emela motsotsoana, 'me u khutlele ka hare. Pheta sena ho fihlela ntja ea hao e khutsitse.
Moputso Mokhoa o Molemo oa Boitšoaro
E thusa ha o ntse o sebetsa ho emisa ho qhoqha ho sa hlokahaleng haeba o ntse o le haufi haholo. Hang ha ntja ea hau e eme ka pel'a hao ka liphahlo tse 'nè fatše, mo lahlele. Mo rorise, empa u boloke lintho tsa bohlokoa. Thabo e kholo le tlhokomelo e tsoang ho uena e ka 'na ea mo susumetsa ka ho lekaneng ho etsa hore a tlōle hape.
Itloaetse ho Etsa Hore e be ea Phethahetseng
E thusa haeba u ka beha boemo boo ho ikoetlisa le ntja ea hau.
Ka mohlala, haeba a qhomela haholo ha o qala ho kena monyako, qeta metsotso e seng mekae ka letsatsi u ntse u tla le ho ea. U se ke ua qabana ka holim'a ntja, 'me u be bonnete ba hore u khutlele ka ntle ha a phahama. Mo fe moputso leha e le ofe nako eohle fatše.
Kenya Taelo ea Sit
Hang ha ntja ea hau e khona ho boloka maoto a mane fatše ka metsotsoana e seng mekae kapa ho feta, qala ho mo kōpa hore a lule fatše. Tsamaea ka kamoreng kapa ka monyako o ka pele, 'me u fane ka taelo ho lula . Hang ha ntja e lutse, mo fe phekolo. Itloaetse sena ka makhetlo a 'maloa a koetliso. Ka tloaelo e tloaelehileng, ntja ea hau e tla be e lutse hang ha u kena monyako kapa u kena ka kamoreng.
Itloaetse le Batho ba bang
Ha hoa lekana hore u itlhakise le ntja ea hau. U lokela hape ho kenyelletsa metsoalle le malapa thupelong ena. Ho seng joalo, ntja ea hau e ka 'na ea ithuta feela hore ha ho phomolo ho qhomela ho uena.
Ho ba le batho ba bang ba thuse ka koetliso ena ho tla ruta ntja ea hau hore a boloke lipapa tse 'nè fatše ho sa tsotellehe hore na ke mang ea kenang kamoreng eo.
E hlophisitsoe ke Jenna Stregowski, RVT