01 ea 07
Lintho Tseo U li Tsebang Tseo U li Tsebang (Empa ha li U Bolelle)
SelectStock / Vetta / Getty Images Ho sebetsa meriana ea bongaka ea liphoofolo ho ka ba molemo haholo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling e ka ba mosebetsi o se nang teboho, o sithabetsang. Ngaka ea hau ea liphoofolo e batla ho u thusa le phoofolo ea hau ea liphoofolo, empa ka linako tse ling lintho li kena tseleng. Ho sa tsotellehe hore na ke bareki ba qeta nako e khutšoanyane bakeng sa baemeli (ho felisa letsatsi la rona kaofela) kapa ho lahleheloa ke mokuli ea ratoang ('me re rata bakuli bohle ba rona), ho sebetsa tšimong ena ho ka ba le tšenyo.
Re ananela haholo ha bareki ba re tlisetsa li-cookie tse hahiloeng lapeng kapa ba re romelle lintlha tsa liteboho. Lipontšo tsena li etsa hore re ikutloe re le maholo (le hoja ho se mohla re lebelletsoeng kapa re nkoa re hlokahala). Leha ho le joalo, haeba u hlile u batla ho bontša likokoanyana tsa hao hore na li hlolla hakae, u ka nka nako ho bona lintho ho latela pono ea hae.
Mona ke seo sepetlele sa hau se batlang hore u se tsebe empa mohlomong se ke ke sa u bolella.
02 ea 07
Puisano ke Senotlolo
andresr / E + / Getty Images Tsela feela ea kamano pakeng tsa hau le lihlahisoa tsa hau ea likokoanyana e ka sebetsang ke haeba u buisana hantle. Botšepehi ke molao o molemo ka ho fetisisa. U se ke ua khathatseha, re ke ke ra u ahlola haeba u emetse nako e telele haholo ho tlisa ntja ea hau bakeng sa litsebe tse makatsang, kapa haeba u hloloheloa litekanyetso tse ling tsa meriana. Ntho ea bohlokoa ke hore u re fe lintlha:
Ke tekanyo e kae ea meriana e hlileng e hlolohetsoeng?
Bothata bo 'nile ba e-ba teng ka matsatsi a mangata?
U hlokometse neng pele hlahala (rea tseba hore ha ea ka ea e-ba kholo bosiung boo)?
U hlile u fepa phoofolo ea hau ea lapeng le hore na ke bokae.
Lebaka leo re hlokang ho tseba 'nete ha ho joalo re ka u ahlolang. Ke hobane re hloka lintlha tsohle e le hore re etse litlhahiso tse molemohali bakeng sa phoofolo ea hau ea lapeng.
Ka kopo botsa lipotso. Re bolelle haeba u sa utloisise ntho e le hore re ka e hlalosetsa hantle. Etsa ntho e itseng haeba u nahana hore u ke ke ua latela litaelo tseo re u fang tsona.
Etsa hore litlhoko tsa hau li hlake. Re bolelle seo u se hlokang. Haeba u na le mathata a nako kapa lichelete tsa lichelete, re tla etsa sohle se matleng a rona ho sebetsa le uena. Haeba ho etsahala ntho e itseng e etsang hore u se ke ua thaba, ka kōpo re tsebise hang-hang e le hore re ka leka ho e lokisa.
Qetellong ea letsatsi, seo re hlileng re se batlang ke hore phoofolo ea hau ea lapeng e phele hantle 'me u thabe.
03 ea 07
Hase Bohle ka Chelete (Empa ka linako tse ling e)
Howard Berman / Photographer's Choice / Getty Images Chelete e ka ba taba e amang maikutlo, haholo-holo ha e amahanngoa le kamano ea maikutlo eo re nang le eona le liphoofolo tsa lapeng. Lihlahisoa tsa bongaka ba liphoofolo li ka eketsa, haholo ha liphoofolo tse ruuoang lapeng li kula. Hape ho na le maikutlo a tloaelehileng a hore tlhokomelo ea likokoanyana e theko e boima . 'Nete ke hore, mohlomong u lefa ka tlase ho lits'ebeletso tseo ka sebele u ka lekana. Ho ba le ntja ho tla u lefella chelete . Mona ke seo u se hlokang ho se tseba pele o nahana hore o fetelloa ke vet:
- Li-vets ha li ho eona bakeng sa chelete. Haeba kaofela ba ne ba ka ba le chelete, ba ne ba ka ba lingaka tsa batho kapa lingaka tsa meno. Ho thata haholo ho kena sekolo sa vet, 'me lenaneo le thata haholo. Joale, ba fumana mangolo, ba fetoha DVM mme ba etsa karoloana ea seo MDs se se etsang sekolong. Ka tsela, basebeletsi ba bongaka ba liphoofolo ba boetse ba etsa karoloana ea seo lingaka tsa bona tsa meriana tsa batho li se etsang.
- Setsebi sa bongaka ba liphoofolo ke khoebo. Ho na le phaello e itseng e hlokahalang ho boloka khoebo e atleha . Esita le mehloli ea li-vet e sa lefelloeng ke phaello e hloka ho lefella litšenyehelo tsa bona 'me e na le chelete e itseng e setseng ho boloka tloaelo ea ho ea.
- Li-vets tse ngata li lakatsa eka li ka fana ka litšebeletso. Ba tsotella liphoofolo tse ruuoang lapeng le beng ba tsona le ho utloela bohloko ba maemo a lichelete. Empa ha ba khone ho fana ka lintho mahala bakeng sa mahala. Ka kopo u se ke ua leka ho sebelisa monyetla oa pelo ea hau ea vet. Vet ea hau e ka 'na ea arabela mong'a moetsi mme o ka kena khathatsong bakeng sa litheolelo tse ngata kapa tse boima. Haeba li-vet tsa hau ke mong'a tsona, ho hobe le ho feta, hobane o tseba hore liphello tsa litheolelo le "freebies" li na le khoebo ea hae. O tsotella basebetsi ba hae, bakuli le bareki. Ka hona, o batla ho boloka khoebo e sebetsa ka katleho e le hore bohle ba ka rua molemo.
- Haeba likokoanyana tsa hau li tseba mathata a lichelete pele ho nako, o tla etsa sohle se matleng a hae ho sebetsa ka tekanyetso ea hau. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ha u e-na le phoofolo e kulang haholo le chelete e lekaneng ho koahela tlhahlobo. Ho tla hlokahala liteko le lits'ebeletso tsa phekolo, 'me tsena li hloka chelete.
- Ntlha ea bohlokoa: U lefella setsebi , feela joalokaha u ne u tla lefa 'muelli oa molao kapa ngaka. 'Me mohlomong u lokela ho lefa haholoanyane.
Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho rera esale pele bakeng sa litšenyehelo tsa likokoanyana tse sa lebelloang. Buisana le likokoanyana tsa hau mabapi le mefokolo ea lichelete. Hlokomela bohlokoa ba boleng ba bongaka ba bongaka.
04 ea 07
Ka kopo lumella basebetsi ba rona hore ba u thuse
Monty Rakusen // Cultura / Getty Images Ha u e-na le lipotso kapa matšoenyeho ka bophelo bo botle ba setho sa hau, ntlha ea hau ea pele ke ho ikopanya le ngaka ea hau ea tšoaetso ea ho tšoaea liphoofolo ho e tšohla. Sena se monate! Vet ea hau e batla hore u hahamalle thuso. Leha ho le joalo, ke kahoo phoofolo ea hau ea likokoana-hloko e nang le basebetsi ba nang le phihlelo, ba nang le tsebo . Vet ea hau e phathahane ha u bona likopano tse hlophisitsoeng, ntho eo ke kholisehileng hore u ka e utloisisa. Ha e le hantle, haeba u beha kopano 'me u ntse u lefa nako eo, u ka rata hore sepetlele se kopanele ka botlalo' me se fumanehe ho uena nakong ea kopano.
Haeba o letsetsa 'me o batla ho bua ka ho toba le vet, u ka' na ua hloka ho ema ho fihlela qetellong ea letsatsi bakeng sa likokoanyana tsa hau ho u letsetsa. Ho e-na le hoo, ofisi ea hau ea vet e ka ba le setho sa basebetsi se fumanehang hore se buisane le uena hang-hang. Ke hobane'ng ha u sa buisane le setsebi sa bongaka sa bongaka ? Mo lumelle hore a be le puisano pakeng tsa hao le likokoana-hloko e le hore a fumane likarabo kapele. The tech e ka 'na ea e-ba le karabo hang-hang hobane e koetlisitsoe ke likokoana-hloko ka litlhoko tsa hae . Kapa, ho ka 'na ha hlokahala hore a bue le likokoana-hloko' me a khutlele ho uena ka likarabo tse khethehileng tsa likokoanyana. O ka boela a thusa ho potlakisa mohala o tsoang ho vethe ka boeena.
Setho se seng le se seng sa basebeletsi ba ts'ehetsoeng se koetliselitsoe ho nka khato ho latela litakatso tsa lingaka. Ba sebetsa e le baemeli ba li-vets 'me ba teng ho u thusa. Ka kopo o ba tšoare ka tlhompho mme u buisane le bona ka ho hlaka. U ntšepe, haeba u sa tsotellehe basebeletsi ba hau, likokoanyana tsa hau li tla fumana.
05 ea 07
Rea Tšepa U Nka Keletso ea Rōna
Izabela Habur / E + / Getty Images Ha ngaka ea hao ea veterinari e u fa keletso kapa e buella ntho e itseng, e tsoa lilemong tsa thuto le phihlelo . Haeba u etsa qeto ea ho tlohela liteko tsa mekhoa e tloaelehileng, ho khaotsa meriana ka tšohanyetso, kapa ho hlokomoloha keletso ea hau ea likokoanyana, u etsa lintho tse peli: ho beha phoofolo ea hau ka tsela e kotsi le ho senya kamano eo u nang le eona le vet.
Haeba u retelehela ho "Dr. Google" 'me u fane ka keletso ea hau ea vet, u ka beha ntja ea hau kotsing. Ke habohlokoa ho ba moemeli oa phoofolo ea hau ea lapeng, kahoo ka tlhaho o tla etsa lipatlisiso tsa hau (mohlomong inthaneteng). Rea tseba hore u tla etsa sena, re tšepa feela hore o fumana boitsebiso bo botle. Etsa bonnete ba hore o khetha liwebsaete tse fanang ka tlhahisoleseding e ka tšeptjoang ea bongaka ba liphoofolo .
Ka sebele, u ka 'na ua batla ho fumana keletso ho metsoalle, malapa, baahelani, bafolisi, bahlokomeli joalo-joalo. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore batho bana ba bua ho tsoa liphihlelo tsa bona, eseng hakaalo ho tloha sekolo sa thuto le boiphihlelo bo pota-potileng.
Haeba vet ea hao e etsa tlhahiso ea hore ha u khone kapa ha u batle ho nka, bua! Vet ea hau e tla leka ho u thusa ho fumana tharollo e sebetsang hantle bakeng sa hau. U se ke ua retelehela mehloling e ka 'nang ea se ke ea tšepahala, u nke keletso e mpe, ebe u khutlela ho sepetlele sa hau ho "e lokisa." Mohlala: U se ke ua tlosa molaetsa oa e-mail hobane motsoalle oa hau o itse ke ntho e ntle bakeng sa ntja ea hae, joale u re halefetse ha ntja e hlasela setsing sa ho buuoa. (Seo se etsahala ka linako tsohle .)
Ntlha ea bohlokoa ke ena: Haeba u hlile u sitoa ho tšepa sebete sa hau sa morao-rao, batla sepetlele se secha . U se ke ua sheba keletso ea lihlahisoa tsa lihlahisoa sebakeng se seng.
06 ea 07
Rea Hlokomela ... Ka linako tse ling ho na le ho hongata haholo
Fuse / GettyImages Ho loketse ho re motho e mong le e mong ea sebetsang indastering ea bongaka ba liphoofolo o na le lerato le tebileng la liphoofolo. Re qeta matsatsi a rona re phekola liphoofolo tse ruuoang lapeng le beng ba tsona ka lerato le kutloelo-bohloko.
Re na le matsoho a beng ba rona ha liphoofolo tsa bona tse ruuoang tse ruuoang li khotsofatsoa .
Re otlolla likoti tse bonolo tsa liphoofolo tse shoeleng ebe re li pata matsohong a rona ha li feta.
Re hlahisa litaba tse mpe ho beng ba liphoofolo tse nang le kutloelo-bohloko le ho ba thusa hore ba etse liqeto tse thata ka ho fetisisa.
Re shebile liphoofolo li utloa bohloko le pherekano 'me re etsa sohle se matleng a rona ho li tšelisa.
Re lula re itšepe ha re le har'a batho ba tsielehileng, esita leha ba re halefile.
Hape re nka liphoofolo tse ruuoang malapeng tse tlohetsoeng, ka linako tse ling re fetisa litsela tsa rona. Lingaka tsa bongaka ba liphoofolo li ka 'na tsa nka liphoofolo tse ruuoang tse nang le maoto a mararo, a nang le mahlo a le mong a nang le maemo a sa foleng. Liphoofolo tsena tse ruuoang lapeng li hloka meriana e tloaelehileng, lijo tse khethehileng le tlhokomelo ea motho ka mong. Empa re ba kenya ka ntle ho monahano oa bobeli.
Maemo ana kaofela a ka re ama maemong a tebileng haholo. Ba bang ba rona re lla ka tahlehelo ea bakuli; ba bang ba ferekana ha re sitoa ho thusa mokuli kapa mofani; ba bang ba halefa ha lintho li sa tsamaee hantle; ba bang ba pata maikutlo le ho nts'etsa pele litaba ka morao. Ho ipolaea le ho tepella maikutlong ke tse phahameng har'a litsebi tsa bongaka. Boholo ba rona re tla ba le mokhathala oa kutloelo-bohloko le ho tetebela maikutlo ka nako e itseng mosebetsing oa rona.
Bothata ba ho ba le kutloelo-bohloko bo bakoa ke ho imeloa kelellong ho sa feleng ha batho ba hlokomelang le ho thusa liphoofolo kapa batho ba tšoenyehileng. E ka 'na ea boela ea bitsoa Mathata a Tšoenyehileng a Khatello ea Kelello, kapa STSD. Matšoao a tšoana le a PTSD 'me a ka ama bophelo ba motho hantle maikutlong le' meleng. Bothata ba ho ba le kutloelo-bohloko ke boemo ba sebele bo amang ba sebetsang lingakeng tsa bongaka, tlhokomelo ea bophelo bo botle, ho bolaea mollo, ts'ebetsong ea molao, mosebetsi oa sechaba, tlhabollo le tse ling.
07 ea 07
Ha re Mesebetsi Basebetsi (Empa Rea Batla Hore re ba)
LWA / Photographer's Choice / Getty Images Meriana eseng saense e tobileng. Sena se sebetsa le ho bongaka ba bongaka. Ho feta moo, bakuli ba rona ba ke ke ba bua le rona ka matšoao a bona. Lihlopha tsa lihlopha li lokela ho ba le ts'ebetso e ntle le e nang le sepheo. Ba tlameha ho itšetleha ka lipatlisiso le tlhahlobo, ba bokellane lintlha tsohle, ebe ba sebelisa tsebiso ea ho qeta-tšoaea e le hore ba tsebe se etsahalang le mokuli le hore na ba ka se phekola joang. Ha e le hantle, liphoofolo tse ruuoang lapeng le mafu a tsona ha li bale libuka tsa libuka, kahoo liketsahalo tse ling li ka ba thata haholo.
Re lakatsa eka ho ne ho e-na le liphaka tsa boselamose le li-magic, empa mahlo, ha ho na letho. Mehlolo e etsahala, empa eseng hangata. Ka linako tse ling likokoanyana li hloka ho u fetisetsa ho setsebi. Ka linako tse ling motlatsi oa hau oa likokoanyana ha a khone ho thusa phoofolo ea hau ea liphoofolo ntle le ho fana ka bofelo bo sa utloiseng bohloko . Ka linako tse ling lihlopha tsa liphoofolo li bile li etsa liphoso, empa ha e le hantle li etsa sohle se matleng a tsona ho li qoba.
Ka kopo e-ba le mamello le ngaka ea hau ea liphoofolo le basebetsi ba eona. Ba ile ba feta lithutong tse ngata, koetliso le boiphihlelo ho ba teng bakeng sa hau le phoofolo ea hau ea lapeng. Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ba e etsang ke bakeng sa boiketlo ba hau le phoofolo ea hau ea lapeng.