Liphoso tse tloaelehileng tsa ho Koetlisa Ntja

Na u koetlisa ntja ea hao ka tsela e molemohali? Taba ea hore u koetlisa ntja ea hau sebakeng sa pele e bolela hore u etsa ntho e nepahetseng. U se ke ua lumella ho senyeha ha lintho tse nyenyane ho kena tseleng. Le hoja li ka 'na tsa bonahala eka ha li na thuso, u ka' na ua makatsoa ke ho tseba hore lintlha tse ling li ka fokotsa tsoelo-pele ea ntja ea hau. Mona ke liphoso tse tloaelehileng ka ho fetisisa tseo batho ba li etsang nakong ea thupelo ea ntja. Na u molato oa liphoso tsee tsa koetliso tsa ntja?

• 01 ho ea ho 10

  Ho leta nako e telele ho qala koetliso

  Koetliso e lokela ho qala ha ntja ea hau e fihla lapeng, ho sa tsotellehe hore na o lilemo li kae. U se ke ua ema ho fihlela a hōla 'me a hlaolela mekhoa e mebe. Koetliso ea lintja ha e tšoane le ho laola boitšoaro . Ha u ntse u koetlisetsoa ntja, sepheo ke ho fetola boitšoaro ba ntja ea hao le ho ruta ntja ea hao kamoo u ka arabelang lipoleloana tse itseng.

  Bana ba banyenyane ba ka 'na ba se ke ba itokisetsa ho ithuta liketso tse tsoetseng pele, empa u lokela ho qala ho sebetsa ka koetliso ea matlo le litaelo tsa motheo . Ha nako e ntse e feta, u tla iketsetsa maqhama a tebileng le ntja ea hau. O tla hōla 'me a hōle a tloaetse mokhoa oa lithupelo. Joale, o ka leka lintho tse monate joaloka maqheka a litja le koetliso e tsoetseng pele (joaloka boikokobetso kapa phekolo ).

• 02 ho ea ho 10

  Hase Koetliso e Lekaneng

  Koetliso hase ntho eo u ka e etsang hang le ho etsoa ka eona. U tla fumana liphello tse ntle ka ho fetisisa haeba u koetlisa ntja ea hau khafetsa. Khetha ntho e le 'ngoe hore u sebetse ka nako e le' ngoe 'me u tšoare lithupelo tsa tlhahiso ea metsotso e 10 ho isa ho tse 15 bonyane ka makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke. Fumana lintho tse ncha tse monate ho ruta ntja ea hau, empa ka linako tse ling u hlahlobe ketso ea khale eo ntja ea hau e seng e ntse e sebetsa hantle.

  Ntja ea hau ha e e-s'o qete ho koetlisoa. Ha e le hantle, u tla lula u koetlisa ntja ea hau, joalo ka ha a le lilemo li ngata. Koetliso e tsoelang pele e ka thusa ho boloka tsebo ea ntja ea hao e le bohale. Hape, linako tsa ho koetlisa li monate bakeng sa ntja ea hau le tsela e ntle ea hore u kopane ka bobeli.

• 03 ho ea ho 10

  Ho nka "Tsela e lekanang le e lekanang le e lekanang le e le 'ngoe"

  U se ke ua bala buka e le 'ngoe feela thupelong ea ntja ' me u etse qeto ea hore ke sohle seo u se hlokang ho se tseba. Ho joalo le ka ho bua le motsoalle eo eo u nang le eena ea tsebang ka lintja. Ho na le mekhoa e mengata ea katleho ea koetliso le mananeo ho tsoa moo, empa ha ho lintja tse peli tse tšoanang hantle. Ka linako tse ling u hloka ho nka keletso ho tsoa mehloling e 'maloa' me u sebelise boitsebiso bohle ho ntshetsa pele lenaneo la hau la koetliso.

  Leka lintho tse seng kae tse fapaneng le ntja ea hau 'me u bone se sebetsang. Kopanya mekhoa e fapaneng ea koetliso ea ho etsa moralo o lumellanang le uena le ntja ea hau. U ka ba ua batla ho leka lihlopha tse 'maloa tsa koetliso. U se ke ua tela ka potlako, empa hape u se ke ua tšoha ho fetola lintho ha ho hong ho sa sebetse.

• 04 ho ea ho 10

  Ho se tsitsane

  Likarabo tse tsitsitseng li bohlokoa bakeng sa koetliso ea ntja maemong ohle. Ha o sa tsitsane ho koetlisa, o ka ferekanya ntja ea hau. U ka 'na ua iphumana u iphumanela ka mokhoa o fosahetseng boitšoaro bo sa rateheng.

  A re re u na le taelo ea hore ntja ea hau ha e lumelloe betheng. Empa, u iphumana u etsa sekhetho sa nako le nako mme u mo tlohela moo ka mabaka a mang. Haeba u reteleha mme u mo halefisa ka ho ba betheng, o ke ke a utloisisa hore na ke hobane'ng ha e le hantle motsotsoana o seng o latelang.

  Ho kopa ke mohlala o mong oa phoso ena. Haeba ntja ea hau e sa fumane lijo ho batho ba jang, ha a na ho ba le mokhoa oa ho kopa. A ka 'na a leka ka makhetlo a' maloa qalong, empa ho hlokomoloha ntja ea hau kamehla kapa ho re " ea sebakeng sa hau " ho tla nyahamisa ho kopa. Leha ho le joalo, haeba motho e mong a mo fa lijo, o tla kopanela ho kōpa ka moputso 'me o tla' ne a kōpe nakong e tlang.

  Mohlala o mong oa ho se lumellane ho thabisa ntja ea hau ha a "sheba" a etsa ntho e itseng. Haeba u koetlisa ntja ea hao ho robala , u mo putsa ha 'mele oohle oa hae o le fatše. Nakong e tlang, haeba u mo fa moputso oa "robala" Pele 'mele oohle oa hae o le fatše, u ntse u sa lumellane. Nakong e tlang ha u re "robala," a ka 'na a ferekanngoa' me au fa "mofuta" oa phetolelo hape.

• 05 ho ea ho 10

  Ho se fele pelo

  Koetliso ea lintja e nka nako, 'me ntja e' ngoe le e 'ngoe e ithuta ka lebelo le fapaneng. Ho imeloa kelellong le ho etsa lintho tse ferekanyang hobane ntja ea hau e sa khomarela ho hong ho ke ke ha thusa. Ha e le hantle, e tla mpefatsa lintho hobane ts'ebetso ea hau le eona e tla hatelloa.

  Haeba ntja ea hau e thatafalloa ke ho ithuta ntho e 'ngoe, nahana hore na ena ke nako e ntle ea ho koetlisa kapa che. Na setlhopha se kopane nako e telele haholo? Hopola ho boloka nako ea koetliso ea ntja e khutšoanyane (metsotso e ka bang 10 ho isa ho e 15) ebe o fela ka mokhoa o nepahetseng. Kapa, ​​u ka 'na ua leka ho senya boitšoaro ka likaroloana tse nyenyane le ho koetlisa e mong le e mong ka thoko. Ketso / " moqolo " o atisa ho koetlisoa ka mehato bakeng sa lebaka lena.

  Nakong e tlang ha u iphumana u ikutloa u sa fele pelo, sheba nako. Haeba e se e le nako e telele (kapa haeba ntja ea hau e bonahala eka e ferekane kapa e sa thahaselle), phutha lintho feela. Ho seng joalo, o ka leka ho qhetsola thupelo ka likarolo tse nyenyane. Ho sa tsotellehe hore na ho na le tsela efe, etsa bonnete ba hore o qeta lenaneo ka katleho, esita le haeba ho bolela ho khutlela " lula ."

  Mohlala o mong oa ho se fele pelo ke ona: U kopa ntja ea hau hore e lule 'me ha a eo. Kahoo, o ntse o re lentsoe "lutse" 'me qetellong o lutse ka mor'a makhetlo a mararo ho isa ho a 5 a reng re lula. Joale, o mo putsa ka phekolo. Ha e le hantle, u mo ruta hore taelo e mpa feela e le tlhahiso. U lokela ho lula u bua taelo hang-hang 'me u emele sephetho. Haeba ntja ea hau e se ea pele, u lokela ho ema metsotsoana e seng mekae 'me u qale ho tloha tšimolohong (ho lebisa tlhokomelo ea hae pele).

• 06 ho ea ho 10

  Khalemelo ea Harsh

  Bo-rakhoebo ba bangata ba mehleng ea kajeno ba lumellana hore ho sebelisa kotlo ho koetlisetsoa ntja ha ho atlehe haholo. Ka kakaretso, lintja li na le menyetla e mengata ea ho e etsa bakeng sa meputso ka koetliso e ntle ea ntja Tšebeliso ea li-aversives tse bonolo (joaloka botlolo ea spray kapa penny e ka khona) e ka ba molemo maemong a mang 'me ha u rate ho baka kotsi. Leha ho le joalo, lintho tse ling li ka baka boemo bo kotsi. Tlhokomeliso ea bohata e akarelletsa liketso tse kang ho hoeletsa, ho otla, li-alpha roll, ho theoha fatše, ho tšoara mokokotlo oa molaleng, le ho tsuba. Liketso tsena li ka ba le liphello tse seng kae:

  • Ba ka halefisa ntja ea hau ka tsela e mabifi, ba beha kotsing ea hau kapa batho ba bang kotsing.
  • Li ka etsa hore ntja ea hau e tšohe .
  • Ba ka 'na ba ba ba ntša kotsi ntlong ea hau.

  Haeba u nahana hore khalemelo e bohale ke ea bohlokoa e le hore u ka "fana ka matla" holim'a ntja ea hau, joale u etsa sena sohle se fosahetseng. Khopolo ea batho e le "moeta-pele oa phakatsi" e feletsoe nako e telele 'me e bakoa ke patlisiso e fosahetseng ka lintja le liphiri. Ka kōpo etsa lipatlisiso 'me u ithute ho fumana tlhompho ea ntja ea hau e le kannete. Ts'ebetso e lokela ho ba tsela e monate ea ho tlamahanngoa le ntja ea hau, eseng ho qhoqhoa.

• 07 ho ea ho 10

  Ho Fumana Phoso ea Nako

  Ntja ea hau e ke ke ea tseba hore e entse ntho e itseng ntle le haeba u mo bolella ka tsela eo a ka e utloisisang. Mona ke moo ho matlafatsang ts'ebetsong le nako e nepahetseng e kenang. Bakoetlisi ba bangata ba fana ka tlhahiso ea hore ba sebelise konopo sa lentsoe kapa lentsoe le khutsuanyane (joaloka "E") ho beha mekhoa e metle ea boitšoaro. Joale, hang-hang u latele ka moputso oa ho netefatsa hore o amahanngoa le clicker kapa lentsoe. Etsa bonnete ba hore sena sohle sea etsahala ka potlako haholo (ka hare ho bobeli kapa tse peli). Haeba moputso o fihla metsotsoana e seng mekae morao, ntja ea hau e tla kopanya sephetho ka ketso e 'ngoe. Ho matlafatsoa hantle ho bohlokoa haholo nakong ea koetliso ea pele ha u leka ho etsa ntja ea hau ho kopanya liketso ho qotsa mantsoe.

  Ntho e tšoanang e etsahala ha ho tluoa tabeng ea ho khalemela boitšoaro ba hau bo sa rateheng ba ntja. Haeba u khetha ho sebelisa li-aversives (e leng tse lokelang ho ba bonolo le ho bolokeha ho fokotsa kapa ho qojoa ka ho feletseng), etsa bonnete ba hore u kenyelletsa tšoaetso hang-hang ha ketso e ntse e etsahala. Haeba ntja ea hau e ntse e le ka tlung 'me u sa mo tšoare ho fihlela e felile, joale ha ho na letho leo u ka le etsang. Kotlo efe kapa efe kamora 'nete e tla amahanngoa le ntho e' ngoe (HASE ketso ea ho sheba ka tlung). Ntja ea hau e ka 'na ea ithuta ho tšoha ha ho e-na le thae fatše, empa ha e le hantle a ke ke a ithuta ho se etse ketso ntle leha u mo tšoara ketsong ena.

• 08 ho ea ho 10

  Ho letsetsa Ntja ea Hao ho Ntho e Ntle

  Na u ka rata ho ea ho motho haeba u tseba hore u tla kena khathatsong, u hoeletsoa kapa u na le lintho tse ling tse mpe tse etsahalang? Ha e le hantle ha ho joalo, ebile le ntja ea hau e ne e ke ke ea e etsa Nako le nako ha u bitsa ntja ea hau ho uena ho etsa ntho e sa thabiseng, u mo otla ka ho khutlela ho uena. Qetellong, e tla nyahamisa ntja ea hau ho tla ha e bitsoa . Ho hopola ka matla ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka li rutang ntja ea hau. U se ke ua e senya ka phoso ena.

  Haeba u lokela ho etsa ntho eo ntja ea hao e ke keng ea e rata (e kang ho hlatsoa kapa sekoti se senya ), e-ea feela 'me u mo fumanele ho e-na le ho mo bitsa. Haeba o halefa ka ntho e 'ngoe, leka ho itšoara pele u fana ka taelo efe kapa efe ho ntja ea hau. Hopola hore ntja ea hau e ke ke ea ithuta letho ka ho fuoa kotlo kapa ea hoeletsoa ka mor'a hore boitšoaro bo sa rateheng bo hlahe.

• 09 ho ea ho 10

  Ho matlafatsa Boits'oaro bo Fosahetseng

  E 'ngoe ea liphoso tse tloaelehileng tse entsoeng ka ho koetlisetsoa ntja ke ho etsa ka phoso libopeho tse sa rateheng. U ka 'na ua se ke ua nahana ka eona e le e putsang kapa e matlafatsang. Mehlala e kenyelletsa ho tšelisa ntja ea hau ha e tšohile, e mo lumella hang-hang ha a mo senya, kapa a bile a mo lumella ho bua-ha a bua hampe.

  Lintja tsa rona ke libōpuoa tsa setjhaba tse batlang tlhokomelo ea rona. Ho ela hloko mofuta ofe kapa efe ho ka bolella ntja ea hau hore boitšoaro ba hae bo teng hona joale bo molemo 'me bo lokela ho tsoela pele. Ho ntja ea hau, esita le tlhokomelo e mpe e molemo ho feta ho hang. Haeba ntja ea hau e etsa ntho e sa lakatseheng, ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho hana ho ela hloko ho fihlela boitšoaro bo khaotsa.

  Tlhokomeliso: Haeba boitšoaro bo sa rateheng bo ithabisa, bo kang ho hlaka thepa kapa ho kena ka har'a litšila, ho hlokomoloha ntja ea hau hase mohopolo o motle. Ho e-na le hoo, khutlisetsa ntja ea hau tlhokomelo mosebetsing o phelisang o fanang ka moputso, o kang ho bapala ka lipapali kapa ho ikoetlisa.

• 10 ho ea ho 10

  Ha e be Bopaki ba Boipheliso

  Batho ba bangata ba lebala ka karolo ena ea bohlokoa ea thupelo ea ntja. Ho bonahatsa boits'oaro ho bolela ho e sebelisa maemong a fapaneng le litšitiso tse sa tšoaneng. Hang ha ntja ea hau e ithutile ho lula ka kamoreng ea hau ea ho phomola, sohle seo a se tsebang ke hore setulo se bolela "beha fatše fatše ka kamoreng ea ho phomola." Ha u le jareteng kapa sebakeng sa boikhathollo le lintja tse ling ho pota-potile, lentsoe le lutse le bolela ho honyenyane kapa ha le letho ho eena. Ha o qala ho koetlisa ketso, ho ba boemong bo khutsitseng, bo laoloang. Ebe u fallela libakeng tse fapaneng ka thuto e 'ngoe le e' ngoe, butle-butle ho eketsa palo ea litšitiso. Sena se tla thusa ho hlahloba tsela eo lintja tsa hau li ikutloang ka eona.